1、這首詩採用浪漫誇張的手法，抒發了詩人懷才不遇的苦衷；
2、首句“白髮三千丈”作了奇妙的誇張，似乎不近情理，一個人七尺身軀，而有三千丈的頭髮，根本不可能，下句“緣愁似個長”才豁然明白，因爲愁思像這樣長，白髮因愁而生，因愁而長，這三千丈的白髮，是內心愁緒的象徵，詩中有形的白髮被無形的愁緒所替換，於是這三千丈的白髮被理解爲藝術的誇張；
3、後兩句的意思是照着清亮的銅鏡，看到自己蕭蕭白髮，簡直無法知道自己的頭髮會變得這樣的白，通過向自己的提問，進一步加強對“愁”字的刻畫，抒寫了詩人愁腸百結難以自解的苦衷，“秋霜”代指白髮，具有憂傷憔悴的感情色彩；
4、這時候唐王朝政治腐敗，詩人對整個局勢深感憂慮，此時，李白已經五十多歲了，理想不能實現，反而受到壓抑和排擠，這怎不使詩人愁生白髮，鬢染秋霜呢？
