維生素d660ug是多少iu

維生素d660ug是多少iu

維生素d660ug是26400iu。1IU維生素D=0.025μg結晶的維生素D。維生素D是人體當中必不可少的營養元素之一,在平常生活當中,如果人體缺乏維生素D,那麼可能會造成佝僂病等相關的疾病。在平常可以適當的通過食物和水果來獲取維生素D,可以適當的吃蘑菇,雞蛋,牛肉,這些食物當中都含有一定量的維生素D,對於維持人體的健康發展是有好處的。