首先練習是必要的。其次就要靠技巧。唱高音時把嗓子壓低，想象自己唱的不是高音而是低音。此外也可以將發聲的位置要靠後，即刻意把脖子往後伸，這樣也可以有所改善。但是在練習的過程中一定要注意休息，時間太長的話可能會使嗓子疲勞，容易嘶啞。
