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節食可以減肚子嗎
分類:
經驗
閱讀(2.05W)
能,主要是瘦肚子,
消耗
肚子的營養。
控制飲食過程越辛苦,節食告一段落後胖回來的可能性就越大。唯一有效的方法是:長期改變飲食習慣,動
不動
就會變胖的人一輩子都得小心控制飲食。
標籤:
節食
肚子
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