晚上睡覺前要用護膚品的，晚上是皮膚最佳吸收時間，擦護膚品可以更好的讓皮膚吸收營養。有了白天護膚品的束縛，不少人在夜間習慣不使用任何護膚品，以達到肌膚自由的呼氣的目的。但晚上11點到凌晨5點這段時間，細胞的生長最旺盛，而且護膚品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用護膚品絕對算得上是浪費。睡覺環境乾淨，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。
