曬太陽不可以去溼氣。溼氣是一種中醫理論概念。中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認爲通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。
溼氣的產生是因爲體內陽氣不足，運化水溼的功能減弱，纔會溼邪爲患。中醫認爲天人合一，人應順應自然而養生，人體這個小宇宙離不開自然界太陽的溫暖，如果人體陽氣不足，他必須從外界吸取足夠的能量來補充自身的能量，減少自身陽氣的消耗，規律作息就是這一理論的最佳體現。但是在有溼氣存在的情況下，僅此還不夠，還需要藉助藥物的偏性糾正身體陰陽的失衡，同時陽虛水溼內停，變生它證，需要內外結合，功效才能顯著。
