戒微博比戒毒來得容易多了，不想回家刷微博，上班刷微博，走在路上刷微博，吃飯刷微博，睡覺前還刷微博。那麼就戒了吧。
替代品。就像失戀了找另外一半來代替自己感情的空虛，比如關注其他最新的產品。久而久之自然就淡忘了，再提起來也沒有什麼興趣了。
手機和電腦設置。電腦禁止上微博，手機乾脆把微博軟件卸載了，再狠一點，直接不要瀏覽器了。
微博清理。把那些搞笑的，有興趣的，統統刪除了，取消關注，更狠的方法是一鍵刪除微博，註銷了微博賬號。
挖掘其他的興趣愛好。比如看看書，彈彈吉他，參加一些培訓，或者自學某個技能，忙碌的工作可以讓你忘記一切。
旅行。可能你說旅行看到好看的風景會不由自主地拍照上微博，其實在路上的話，真的可以讓你戒了很多東西，因爲你考慮的更多方面是基本的吃住行。總之，多參加一些戶外運動吧，這樣對你的身體也好。
