1、回奶可以分爲自然回奶和人工回奶兩種方法。2、一般不建議使用人工回奶，因爲自然回奶對於媽媽們的身體較好，媽媽們可以減少餵奶的次數，使得寶寶對於乳房的吮吸刺激減少，自然而然乳汁分泌量就會下降，久而久之，乳汁會逐漸減少以致全無。
