培養自信的七大法門
首先，喜歡自己。這不是自戀，是必要的自我肯定，心理健康的需要。喜歡是相互的，自己都不喜歡自己，別人自然也不會喜歡，個人就會感到被人忽略，甚至歧視，會因而變得更加自卑；
其次，相信自己具有某種能力或優勢。這個世界上從來沒有一無是處之人；
其三，選擇一項自己所長，將它磨練到高深的程度，必然會吸引到欽佩和讚賞，自然將會因而變得自信；
其四，對應得的榮譽和褒獎坦然接受，當仁不讓。這樣會增強自信心。反之，則會減弱自信心；
其五，面對要做的事情，別怕弄錯了，失敗乃成功之母，勇於嘗試，不要畏首畏尾；
其六，把握每一次成功的機會。每一次成功，無論大小，都是能力的象徵與價值的肯定。能讓你感到成功的自信；
最後，以一個模範人物爲楷模。思想就會不知不覺地漸漸改善，漸漸接近所崇拜的人物。 思想是最有力量的武器，必須保持正當的心理狀態，勇敢和坦然將會帶來內心強大的力量，即自信。
