一歲半寶寶需要多少鈣

一歲半寶寶需要多少鈣

一歲半的寶寶每天所需的鈣含量是400毫克,大部分從食物中攝取,牛奶、雞蛋、蝦皮、肉類等等,一般是不需要人爲補充鈣片的。

鈣爲凝血因子,能降低神經、肌肉的興奮性,是構成骨骼、牙齒的主要成分。補鈣,對嬰幼兒的成長非常重要。

醫學界把嬰幼兒期稱爲"補鈣的臨界期",過了臨界期,即使補充再多的鈣,也不能使嬰幼兒已經落後的機體組織重新發育至正常水平。嬰幼兒出現缺鈣早期症狀時,表現爲煩躁不安、不易入睡、入睡後多汗、易驚醒、愛啼哭,枕禿等症狀,此時應及時補鈣。