幹柿子和木瓜可以一起吃嗎

幹柿子和木瓜可以一起吃嗎

柿子和木瓜同食並不會產生什麼不良的反應。柿子和木瓜同食不僅能補充更豐富的營養,還能起到一些功效作用。例如柿子中的鞣酸容易與高蛋白質類、高澱粉類食物發生衝突而生成結石,但是木瓜中含有蛋白質分解酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,從而在吃柿子時對結石的產生率能起到一定的降低效果。還有柿子和木瓜中都含有豐富的、抗氧化能力很強的維生素C和胡蘿蔔素,能幫助機體修復組織,有效的消除機體內的有毒物質,提高人體的免疫力,協助機體抵抗病毒的侵襲。