挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服的阻礙；心理學上指個體有目的的行爲受到阻礙而產生的必然的情緒反應，會給人帶來實質性傷害，表現爲失望、痛苦、沮喪不安等；挫折易使人消極妥協，挫折包含三個方面的含義，一是挫折情境，二是挫折認知，三是挫折反應。
