1、從起源來說是足球。據史料記載，早在戰國時期漢族民間就流行娛樂性的蹴鞠遊戲，而從漢代開始又成爲兵家練兵之法，宋代又出現了蹴鞠組織與蹴鞠藝人，清代開始流行冰上蹙鞠。因此，可以說蹴鞠是中國古代流傳久遠，影響較大的一項體育項目。2、從影響度來說是乒乓球。首先，中國在國際運動會上乒乓球一項成績十分傲人。其次，乒乓球運動開展的條件不苛刻，可參與性強。相對於足球籃球等運動，它沒有直接的身體對抗，自己可控制運動量，非常有利於普及。
