考科目二心裏緊張怎麼調整

其實考試的時候就主要是對考生心理素質的考驗了，因爲科二是要練很長時間，教練覺得你可以考試了纔會給你約考試的，因爲他也有通過率的嘛。所以不用太過擔心，考試之前深呼吸，不要緊張，調整自己的呼吸。上車以後先冷靜一會，再啓動。每通過一個項目先停一會，再調整一下呼吸再起步。這樣也是很有用的。