1、補水是基礎，舒緩不適
補水是基礎，不管是什麼膚質都需要補水。尤其是肌膚屏障受損，這個時候皮膚缺水，鎖水能力也變得很差。需要選擇溫和的補水護膚品，及時給肌膚補充水分。肌膚只有水分充足，才能更好發揮修護功能，改善受損肌膚。
2、使用修護型護膚品
既然肌膚屏障受損了，那麼護膚的重要就是要修護肌膚的屏障。不僅水可以修復皮膚屏障，凍乾粉也是能修復皮膚屏障的。
3、溫和的清潔肌膚
任何肌膚都是需要清潔肌膚的，屏障修復期就要比其他類型的肌膚更加小心溫和的清潔。選擇溫和的洗面奶，如果十分嚴重的話，就只用清水清潔就好。動作也要輕柔。
4、做好防護
肌膚屏障受損的人，肌膚抵抗能力變差，外界有太多的侵害物和污染，像紫外線什麼的。所以白天和晚上，都需要做好肌膚的防護工作，避免肌膚繼續受損，但也不要過度護膚啊。也不能熬夜，熬夜之後皮膚變得更差。
