暴汗服如果使用不當是有可能會對身體造成傷害的，因爲暴汗服透氣性差，而且消耗的是身體裏的水分，所以小編提醒大家還是要謹慎使用。健身教練介紹，穿上暴汗服，消耗的並不是脂肪，而是維持機體新陳代謝的水分。出汗的主要功能就是幫助您身體散熱，穿着暴汗服你的熱量沒散去，你的皮膚會受到一定的損傷，減完之後補充水分，你的體重就全都會回來。專業的運動員，有時會爲了在短時間內瘦身，達到某一重量級別，而選擇穿着暴汗服訓練。而這樣又厚又鬆的服裝，並不適合普通人健身時長時間使用。
