頭皮過油的話應當即使用一些方法阻止頭皮油分的產生。比如可以採用一些小竅門兒來洗頭髮，可以用淘米水也可以用小蘇打來洗頭髮，再配合按摩之後能夠有效的抑制頭皮油分的生成，另外經常梳頭的人也會發現頭髮愛出油，那麼可以選擇一些具有按摩作用的梳子梳頭。
以上的方法都能夠抑制頭皮油分的生成，頭皮如果愛出油那麼就會導致大把的掉髮，以及頭髮出油打綹等現象，另外還會產生頭皮屑，這些都是頭髮愛出油所間接導致的負面影響。所以一旦發現頭髮愛出油那麼就可能是皮膚乾燥缺水的示警。
所以可以採用一些小竅門來抑制頭皮出油，只要頭皮的油分抑制住那麼後續的負面影響都會慢慢消失。淘米水洗頭髮是大家都很常見的一種洗髮妙招，淘米水的清潔作用很強大，它不僅可以用來洗頭髮還能用來洗蔬菜水果的，將淘米水發酵之後再洗頭能夠很好的調節頭皮的平衡減少頭皮出油的情況。
小蘇打也是幫助清潔去污的一個好幫手，小蘇打不僅能夠去污同時還能控油，比如我們在梳頭的時候可以在木梳上沾一些小蘇打，以達到去污控油的作用，但是這種方法不建議經常使用但是可以偶爾用來救急。
