得了皮膚病應儘量避免搔抓。因爲搔抓對皮膚是一種刺激，可以使已痊癒或處於靜止狀態的皮膚病復發、蔓延，甚至惡化，典型的如扁平疣，搔抓可產生自體接種，皮疹沿抓痕蔓延；膿皰瘡搔抓後皮疹可順着抓痕擴展；牛皮癬抓後，在受刺激部位會發生新的皮疹。某些瘙癢較重的皮膚病，如神經性皮炎，搔抓可起強化作用，愈癢愈抓，產生惡性循環，使皮膚不斷遭受機械性刺激，因而不易治癒。
