這時候應該全副武裝，應該備上口罩，圍巾，手套，棉衣，毛褲。這個時候也不是最冷的季節，出門要穿厚一點，回到房間，只穿個睡衣就行了，因爲北方的冬天都有暖氣，公交車，出租車，商場，辦公，娛樂等地都有暖氣，所以出門照顧好自己就行了，最好薄厚都帶上，裏面穿一套薄的，外面加一套厚的，出門穿厚，進門脫掉厚外套就行了，要習慣進門脫衣服，出門穿衣服全副武裝，這樣就不會感冒。
