對位地址中的內容進行位操作的尋址方式稱爲位尋址，簡單的講就是對字節地址中的位地址進行尋址。尋址是數據恢復技術的基礎，是定位數據和扇區的關鍵。尋址這個概念比較抽象，簡單的說是磁頭在盤片上定位數據的一個過程。如果你想找到你的計算機中的一個文件，你可能會在Windows中先打開我的電腦、分區、文件夾，再打開你要找的文件。這是表面的尋找文件的過程，而磁頭在盤片的尋找過程就是尋址。
