正常情況下可以到醫院去查骨密度，骨密度主要是看T值，T值的數值正常範圍是在-1至+1之間，也就意味着人體骨量丟失10%左右或者增高10%左右是正常的。數值達到-1至-2.5之間就意味着骨量是減少的，這段時間通過補鈣的方式可以治療，但如果數值過低的情況下低於-2.5了，就是意味着骨質疏鬆症的發生。發生了骨質疏鬆症就是需要藥物來治療，具體的藥物有鈣片、骨化三醇和阿侖膦酸鈉等抑制破骨細胞活性的藥物維持現有的骨密度，防止骨密度繼續減低。
