在安靜狀態下收縮壓高於140mmHg，舒張壓高於90mmHg，臨牀上就可以診斷爲高血壓。對於輕度的高血壓患者，尤其青壯年人羣，通過多做有氧運動，低鹽飲食的調整，如果能夠使血壓保持在正常範圍之內，可以不用降壓藥物治療。如果血壓持續增高，並且伴有頭痛、頭暈、耳鳴等臨牀症狀，就需要在醫生的指導下選擇有效的降壓藥物，將血壓降至在正常範圍之內。因爲長期的過高的血壓，會給機體帶來一定的危害，尤其會損傷心腦血管，導致心腦血管疾病的發生。
