戒掉傳統手藝是網絡上面的一種意思，主要意思是指男性的手淫也即是性自慰的戒除。手淫也叫性自慰，是通過性自慰的方式來達到緩解自身壓力狀態，來改善內心愉悅的一種情況。但是，通過性自慰雖然獲得愉悅感，同時也給自己增加心理負擔，這種方式是不健康的。
