1、第一,需要防曬。紫外線的照射,可以促進皮膚黑色素的合成。2、第二,可以使用抑制黑色素形成的藥物,例如氫醌乳膏或者左旋維C。3、第三,可以使用果酸換膚方法。4、第四,也可以使用調q激光的方法來淡化色素。5、不管是使用哪些方法,需要的時間都比較長,而且皮膚逐步變白之後還需要繼續防曬和養護。