20℃到24℃之間爲宜。1、省電。空調在這個溫度條件下運行，要比高溫省下不少電費。2、身體舒適度。20℃的溫度讓人感覺既不冷也不熱，是身體最適宜的溫度。3、室內外溫差不宜過大。如果空調溫度過高，會造成室內外溫差較大，一進一出容易感冒。
