白夜休休是指上一天白班、上一天夜班、休息兩天，這是用人企業、單位機構爲了促進其生產效率，鼓勵員工努力工作，提高其經濟效益，而採取的一種工作時間制度。目前有五種工作時間制度，即標準工時制、縮短工時制、延長工時制、綜合計算工時制、不定時工時制。標準工時是運用最爲廣泛的一種工時制度。在標準工時制下，根據《勞動法》第三十六條、《國務院關於職工工作時間的規定》第三條的規定，工人每天工作的最長工時爲8小時，周最長工時爲40小時。
