主要景點：
1、蝴蝶泉，位於蒼山第一峯雲弄峯神摩山下，南距大理古城27公里，蝴蝶泉面積50多平方米，爲方形泉潭，泉水清澈如鏡，有泉底冒出，泉邊弄蔭如蓋，一高大古樹，橫臥泉上，這就是“蝴蝶樹”。
2、洱海小普陀，是洱海中的一塊孤伶伶的礁石，普陀周長只有200多米，全由石灰岩構成，它的形狀很像一顆圓形的印章，因此又叫海印。
3、金梭島，是洱海里最大的島嶼，南詔時稱它爲中流島，白族話則叫它“串諾”，意思就是海島。金梭島位於洱海的東南部，南北長約兩公里，平均寬370米，總面積約74萬平方米。
4、羅荃半島，國家AAA級旅遊區，位於大理洱海東岸，半島三面環水，風光秀麗，與大理古城隔海相望，是觀賞蒼山洱海美景的絕佳地理位置，大理重要的風景名勝區。
5、南詔風情島，是洱海三島之一，位於蒼洱國家級風景名勝區的黃金地段，島上風光旖旎，海天一色，風月無邊；千年古榕枝繁葉茂，幽穴古洞盤曲交錯；島嶼四圍水清沙白，蒼洱百里壯景盡收眼底，可謂"山同人朗，水與情長"。
住宿：
1、大理海東壁海雅苑客棧。
地址：雲南省大理白族自治州大理市大理鎮大理市海東鎮環海東路。
2、大理海悅假日酒店。
地址：經濟開發區錦雲路中段。
3、大理海東闊海別院。
地址：雲南省大理白族自治州大理市風景區金海岸莊園B019棟。
4、大理屹海拾光海景客棧。
地址：雲南省大理白族自治州大理市海東鎮向陽村環海東。
5、夢雲南海東方。
地址：雲南省大理白族自治州大理市環海路旅遊度假髮展區起步區。
6、大理海東沐夏客棧。
地址：雲南省大理白族自治州大理市海東鎮向陽環海路邊。
7、大理海東龐業酒店。
地址：雲南省大理白族自治州大理市。
8、格林豪泰。
地址：雲南省大理白族自治州大理市濱海大道大理港沿海東100米。
9、大理格桑客棧連鎖。
地址：大理古城南門88號。
10、大理洱海朗悅海景精品客棧。
地址：過羅荃半島天鏡閣往雙廊方向約1500米。
