綁定手機和QQ號碼的方法如下：使用手機編輯短信“BD井號鍵QQ號碼井號鍵、密碼”發送到移動“1700”或聯通“9777” 即可完成保定操作。如用戶想解綁，距離操作方法如下：1、用戶登錄手機QQ，點擊“菜單”2、點擊“無線QQ”、選擇“無線QQ嚮導”；3、在下拉菜單欄中，選擇“QQ免費綁定、解綁”；4、點擊“下一步”，並填寫綁定手機號、QQ號碼和密碼，點擊“立即解綁”即可。
