內容如下：
1、大學軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章，但是部分學校不會給軍用的短袖，如果不每天都檢查則儘量不穿。
在裏面穿砍袖吊帶即可，領口必須要大，一定需要是棉質衣服，吸汗而且不沾身。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，最好帶兩個創口貼，手機不要戴，訓練的時候貴重物品是累贅，錢可以隨身帶一點，可能會有賣冰水的人出現在訓練場。
3、防曬霜不是隻要早上塗一遍即可，隨身攜帶，每個休息時間均塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜衝散。不是隻塗臉部即可，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，小臂是關鍵。防曬霜買30倍以上，效果很好。
4、大多數學校會要求穿軍鞋，必須要買一雙冬天用的厚鞋墊，然後買便宜的棉柔的衛生巾，因爲越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，儘量使自己的腳更舒服。
