山藥與黃豆打成豆漿有一定滋補效果。1、材料:泡發黃豆100g,鐵棍山藥100g,清水適量;2、黃豆提前一晚泡發;3、鐵棍山藥洗淨,去皮切丁備用;4、蓋豆漿機上蓋,插入電源,按下五穀豆漿鍵;5、煮好的豆漿倒出加適量糖即可飲用,想讓豆漿更細滑就過篩後再喝。