美人肩是指很窄很女性化的肩膀，俗稱溜肩、斜肩、削肩。肩關節：屬於球窩關節，具有6個方向的運動能力，和髖關節一樣，人體最靈活的2個關節。肩關節的運動方向分別爲：屈、伸、外旋、內旋、外展和內收。一個健康的肩關節應當具備向這6個運動方向的能力，但由於年齡的增長、久坐不動等因素，大多數人的肩關節變得越來越僵硬、肩膀變得越來越厚，整個人看起來精神狀態不佳、體態不良，嚴重的還會引起頸椎病、腦供血不足、眩暈等症狀。
