大概半小時左右排一次尿，就算正常，一個小時也正常。上廁所的次數是靠人體系統的，是說不定的。
正常成年人每天飲水量大約在1500到2000毫升左右，正常的水的攝入，能夠促進體內血液循環和新陳代謝，將機體產生的廢物及時的排出體外。如果飲水過少，會造成有效循環血量減少，對患者的健康不利，如果飲水過多，還會造成水中毒等情況的發生。
一般人體水的攝入量和排出量處於一個動態的平衡，主要通過腎臟的調節來完成。當人體攝入水以後，經腸道吸收形成血液，在血液循環中，經過腎小球濾過以後，可以將血液中的雜質成分，經尿液排出體外，正常人每天飲水的攝入量和排出量，處於動態的平衡中。
