餘姚過年的風俗有撣塵、寫春聯、放爆竹、吃豆茶年糕、舞龍等。
1、撣塵：是中國傳統年俗之一。這種儀式後來演變成了年底的大掃除，寄託了中國勞動人民一種辟邪除災、迎祥納福的美好願望。
2、寫春聯：是爲了慶祝新春佳節所作的對聯，其內容多系表示對新年新歲的美好向往和祝福，一般可分爲通用、農村、城市、行業用聯等細目。
3、放爆竹：是中國傳統民間習俗，已有兩千多年的歷史。相傳是爲了驅趕一種叫做“年”的怪獸。
4、吃豆茶年糕： 年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，年糕年糕年年高升，寓意所有人的工作、生活一年比一年好。豆茶一般以豇豆或赤豆爲主料，有“頭頭順流”之寓意。
5、舞龍：舞龍又稱耍龍燈、龍燈舞。龍是古老的圖騰，傳說龍能行雲布雨、降福，象徵祥瑞，所以以舞龍的方式來祈求平安和豐收就成爲全國各地的一種習俗。
