一般認爲情商包括哪些能力

一般認爲情商包括哪些能力

1、做事有分寸:當你不會在衆人的面前故意讓別人難堪,知道該怎樣與人恰到好處的相處時,就掌握了高情商的分寸。

2、對他人的感受和想法感興趣:所謂感興趣,說的是一種瞭解欲,和保護二人當下所處關係的自覺和手段

3、有強大的心理承受力:眼光往往放置於更遙遠的未來,而對當下的一些難事壞事,能夠保持更樂觀的態度。

4、能控制自己的情緒:任何時候都能做到頭腦冷靜,行爲理智,抑制感情的衝動,剋制急切的慾望,使自己始終保持良好的心境,心情開朗,胸懷豁達,纔是高情商的表現。

5、懂得適時拒絕:高情商的人,會用適當的拒絕方式,能讓自己活得順利與滿足,也讓自己不會過於委屈。