做夢時，大腦內神經活動活躍，處於興奮狀態。但是人的肌肉都處於睡眠狀態。人會分不清虛實，由於人只有一個大腦，在疲勞時沒有精力去思考別的，而大腦，眼球卻還是跟醒着是一樣的，這時候，白天經歷過、見過或想過的事情就會再現在我們夢裏。而我們由於太疲勞而陷入假象，以爲自己真的到了某個時段某個地方。如果每天太疲勞而睡去，那麼是不知道自己在做夢的，甚至可能由於夢境而作出尖叫，哭泣的舉動，但是，有時候人如果沒有睡熟或者精力充沛的情況下做夢，則可以分清虛實。
做夢時，大腦內神經活動活躍，處於興奮狀態。但是人的肌肉都處於睡眠狀態。人會分不清虛實，由於人只有一個大腦，在疲勞時沒有精力去思考別的，而大腦，眼球卻還是跟醒着是一樣的，這時候，白天經歷過、見過或想過的事情就會再現在我們夢裏。而我們由於太疲勞而陷入假象，以爲自己真的到了某個時段某個地方。如果每天太疲勞而睡去，那麼是不知道自己在做夢的，甚至可能由於夢境而作出尖叫，哭泣的舉動，但是，有時候人如果沒有睡熟或者精力充沛的情況下做夢，則可以分清虛實。
