七大洲（seven continents）指地球陸地分成的七大陸地部分，即亞洲（全稱亞細亞洲）、歐洲（全稱歐羅巴洲 ）、北美洲（全稱北亞美利加洲）、南美洲（全稱南亞美利加洲）、非洲（全稱阿非利加洲）、大洋洲與南極洲。
1、亞洲：面積4400萬平方千米，約佔世界陸地總面積的29.4%，是世界第一大洲。
2、非洲：面積約3000萬平方千米，約佔世界陸地總面積的20.2%，是世界第二大洲。
3、北美洲：面積約2400萬平方千米，約佔世界陸地總面積的16.2%，是世界第三大洲。
4、南美洲：面積約1800萬平方千米，約佔世界陸地總面積的12%，是世界第四大洲。
5、南極洲：面積1400萬平方千米，約佔世界陸總面積的9.4%，是世界第五大洲。
6、歐洲：面積約1000萬平方千米，約佔世界陸地總面積的6.8%，僅大於大洋洲，是世界第六大洲。
7、大洋洲：面積約900萬平方千米，約佔世界陸地總面積的6%，是世界上面積最小的一個洲。
名字的由來：
1、亞洲
在世界七大洲中亞洲面積最大、人口最多，它的名字也最爲古老。亞洲是亞細亞洲的簡稱，意思是東方日出之地。
2、歐洲
歐洲的全稱是歐羅巴洲，意譯則爲西方日落之地。關於其名的由來，有一些傳說。在希臘神話中，德米特（Demeter）是專管農事活動的女神，她保佑人間五穀豐登、人畜兩旺 。
3、美洲
北美洲和南美洲合稱美洲，美洲是亞美利加洲的簡稱。
[拉丁美洲名稱的由來：拉丁美洲是美國以南，包括墨西哥、中美洲、西印度羣島和南美洲地區的通稱。從15世紀末，這個地區的絕大部分國家先後淪爲西班牙和葡萄牙的殖民地，大批移民蜂擁而入。
4、非洲
非洲是阿非利加洲的簡稱。 對於阿非利加一詞的由來。流傳着不少有趣的傳說，一種傳說是，古時也門有位名叫Africus的酋長，於公元前2000年侵入北非，在那裏建立了一座名叫Afrikyah的城市，後來人們便 把這大片地方叫做阿非利加。
5、大洋洲
大洋洲，意即大洋中的陸地。一般指太平洋的多數島嶼，狹義上指澳大利亞、新西蘭、太平洋東部的波利尼西亞羣島、中部的密克羅尼西亞羣島和西部的美拉尼西亞羣島。 過去 ，大洋洲也曾被稱爲澳大利亞洲，簡稱澳洲，因爲澳大利亞的面積佔了大洋洲陸地面積的85% 。而大洋洲的名稱最早出現於1812年前後，由丹麥地理學家馬爾特布龍命名。
6、南極洲
南極洲，因該大陸處在地球的最南端南極點的周圍，由此而得名。其英文名爲Antarctica，源出希臘文anti（相反）加上Arctic（北極），意爲北極的對面，即南極。 南極洲在1738~1739年由法國人布維發現，他航海時發現了南極大陸附近的一個島（今布維島）。英國人庫克曾於1772~1775年到達過南極大陸周圍許多島嶼。但是，一般認爲南極大陸是19世紀被發現的。據說，美國人於1820年首次看見南極大陸。
