紅色食物有哪些

紅色食物有哪些

紅色食品有番茄、胡蘿蔔、山楂、草莓、柿子等。

1、番茄原產南美洲,中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。

2、胡蘿蔔的營養價值已被人們所日益重視,這主要是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是維生素A的主要來源。

3、山楂核質硬,果肉薄,味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕,是中國特有的樹種。

4、草莓原產南美,中國各地及歐洲等地廣爲栽培。草莓營養價值高,含有多種營養物質 ,且有保健功效。

5、柿子的加工在我國有近千年的歷史,主要是製成柿餅。柿果實營養豐富,被譽爲“果中聖品。