很慶幸讀到了《當下的力量》。我們以爲與時間賽跑，拼命填補空白的每一秒，就是贏得了生命。我們把珍貴的組成生命的時間投入到了對未來的努力中，頭腦編織着關於未來美麗的夢想。其實時間一點兒也不珍貴，因爲它僅僅是一種幻象。你認爲珍貴的不是時間，而是不在時間內的那一點，即當下。實際上，當下才真正的珍貴。慾望會越來越強烈，然而外界萬事萬物都是無常的，事業的挫敗或破裂的婚姻，會把人帶到谷底。很可憐，我們人類生來就會感到孤獨和不完整。從母體脫離的那一瞬間，被遺棄的痛苦已經產生。我們需要同伴，我們需要安慰。可是外在的人和物都無法填補這個空白。能夠救贖我們的，只有自己。思考”是人類區別於其它動物的一種高級能力，而正是思考給自己帶來了痛苦。生活可以被改善，生命不能。之前的目標和意義，一切都被推翻。
