1、便當：自己帶便當，不僅是因爲可以隨意搭配口味，更重要的是乾淨衛生。
2、零食：各種堅果、巧克力是出門春遊時會帶的首選零食，主要是便於攜帶，且能量較高，能迅速補充體力，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。
3、麪包：家裏有烘焙條件的話，可以親手製作一些造型漂亮的麪包，美景與美食同行。
4、飲品：準備一些補充碳水化合物的食物，粥羹類、牛奶類、果汁飲料類也需要準備一些，不管是因大量運動而導致的脫水，還是緩解身體疲勞都是不錯的選擇。
5、水果：如用西瓜、蘋果、葡萄、香蕉、桔子、聖女果等製作一個漂亮的水果拼盤。
古往今來，春遊冠得許多雅稱，古稱爲遊春、踏青、尋春和探春。許多古代文獻都記載春遊習俗的生動景象。如《論語》載：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”記述了孔子春日裏帶着學生到郊外踏青春遊之事。以後這種春遊習俗，歷代相沿不衰。
