可以用水蒸發減溫、有效開閉門窗、物理降溫等辦法。1、水蒸發減溫：房間內用溼拖把擦地或是直接洗涼水澡，都會讓水分蒸發吸熱，可具有減少室內溫度的功效。2、有效開閉門窗：在早中晚清涼之時打開門窗自然通風，讓室內通風。在中午將關掉門窗，以阻隔戶外暖空氣的侵蝕，並拉上淺灰色窗簾布，阻攔太陽，反射熱輻射，就能使住宅比較涼爽。3、物理降溫：用扇子等物進行物理降溫。
