壯年期是４５～５９歲。聯合國世界衛生組織對年齡分期進行了重新劃定。４４歲以內爲青年人；４５～５９歲爲中年人（壯年期）。６０～７４歲爲年輕老人；７５～８９歲爲真正老人；９０歲以上爲長壽老人；１００歲以上爲百歲老人。
