從人自我保護的角度說，接觸有毒有刺激性的物體或者被蚊蟲叮咬都會產生癢，撓的動作不僅可以擺脫這些刺激源，也可以驗證接觸部分是否受到了更嚴重的影響。而當你撓的時候就相當於按摩癢處，改善局部血液循環，使癢感得到緩解。而且痛覺和癢覺在大腦某一區域共享神經迴路，當其中一方被激活時，另一方便會被抑制，撓癢引起的輕微痛覺，降低了癢的敏感性就會很舒服。
