1、感恩父母,向父母表達愛意,感謝父母的辛勤付出和教養。2、感恩食物,感謝農民的辛苦勞動,節約糧食,珍惜食物。3、感恩愛人,和愛人互送禮物,感謝對方一年以來的陪伴和付出。4、感恩社會,參加志願活動,爲社會做出貢獻。