枕芯多久要換一次可視填充物決定，針對不同填充物的枕頭更換的時間也是不同。1、乳膠枕，3到4年更換一次就好。彈性好的乳膠枕不易變形、透氣性佳、表面平滑，蟎蟲無法附着生存，使用的時間也較長。2、羽絨枕2到3年更換一次爲宜，屬動物性纖維，蓬鬆、透氣佳，羽絨遇水會結球，儘量一到兩週就進行一次清洗。3、茶葉、蕎麥這類所做成的枕頭1年就需要更換一次。4、化纖枕則3個月左右就要更換一次。這種枕頭長期重壓容易結塊，建議每月日曬消毒一次，每三個月或枕頭變硬時，即可更換。
