睡眠質量眼膜的使用說明比較簡單，洗臉以後，用潤膚水，加入適量眼膜，擦抹全部眼周皮膚，包含下眼皮1釐米處及上眼皮至眼眉位置，隨後用指肚輕輕地敲打200-300下，由內往外，由上向下的螺旋式推拿方法推拿眼部，隨後入眠，隔天初期洗去就就行了。
睡眠質量眼膜通常是入睡以前夠用，能夠敷着留宿的睡眠質量眼膜，美容美體成份功效將近8個鐘頭，對法令紋，眼紋，黑眼圈眼袋常有非常好的修復功效，敷後後能馬上快速滲入薄薄肌皮農村基層，從肌底液填補水份。應用睡眠質量眼膜，可以隨着眼部按摩，更強消化吸收。能夠由內往外，由上向下的螺旋式推拿方法推拿眼部3-5次，輕輕地輕按眼部，提升眼外肌基礎代謝，就就行了。通常情況下睡眠質量眼膜不必每天用，由於這種商品每天用但是會具有副作用，過多的營養成分也會樣眼周皮膚提升承擔，乃至長油脂粒的。眼周肌膚是面部最柔嫩，最基礎薄弱的地區，因而也最非常容易衰退，最必須維護保養。睡眠質量眼膜能夠協助醫護眼部皮膚，補水保溼，改進眼紋的。睡眠質量眼膜比一般眼膜更合適不用動手，敷了以後立即入睡，隔天洗就就行了。
