睡衣雖然不需要天天清洗，但是由於人在睡覺的時候會分泌出大量的油脂以及汗液，而這些都會沾在睡衣上，如果長時間不清洗的話，很容易滋生細菌，就會影響我們的身體健康。所以一般都是需要經常清洗的。很多人認為，天天都有洗澡，睡衣每天也只穿幾個小時，覺得沒有髒就不需要經常去洗。但是當面板分泌出的油脂和汗液聚集在睡衣上，而如果長時間不清洗的話，這些就會一直與面板接觸，這也是後背長痘的原因之一。所以，一套睡衣最好是每隔3天就洗一次，最久也不能超過7天。
