1，慢跑鞋：為普通跑步愛好者準備的。全力注重保護，避免使用者運動傷害。一般壽命是跑程1000KM。特點是重，保護完善，為不同身體特徵，不同跑道型別的使用者有不同的系列型號。
2，效能訓練鞋：為專業，半專業長跑運動員準備，賽道訓練專用。這種鞋注重的是保護和輕巧的平衡型，一方面要避免運動員訓練受傷，另一方面也要讓運動員出成績。
3，馬拉松鞋：僅為馬拉松準備的鞋!絕對不適合日常慢跑!極限型別鞋，真正的超輕，輕到幾乎沒有重量，保護效能極差，壽命極短。這種鞋存在只有一個目的，為專業馬拉松運動員追求比賽最高成績。
