路跑鞋和慢跑鞋的區別：慢跑鞋緩震較強，而且鞋身設計是為了更加穩定，所以相比路跑鞋會感到慢跑鞋跑不起來，不能很好的維持較高速度，容易洩力。路跑鞋鞋底更硬。
慢跑鞋，屬於一種運動鞋，專門適用於慢跑。慢跑，可以說是最容易進行而且效果相當不錯的運動之一。
“工欲善其事，必先利其器”，有一雙好的慢跑鞋，才不會因為運動傷害而“壯志未酬”，半途而廢。典型的慢跑鞋重量要輕、要軟，但是鞋底又要經得起反覆的撞擊才行，所以須選用幾層不同的材料所製成。
路跑鞋，顧名思義，是指在公路跑步穿的鞋。目前路跑鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群，路跑鞋大致分為減震性路跑鞋、穩定性路跑鞋、運動控制路跑鞋三類。
