1、喝黑豆漿可以減肥,在一定程度還有防範心臟病和癌症的作用。2、喝黑豆漿可以美容,黑豆營養豐富,蛋白質含量尤為豐富,高於肉類、雞蛋和牛奶,有“植物蛋白之王”的美譽。3、黑豆漿促進排卵,對備孕有好處。3、女人喝黃豆豆漿對調節更年期綜合徵很有好處。4、黃豆豆漿所含有效成分促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積,能幫助瘦身。5、女人多喝黃豆漿對貧血有調養作用,還可以調節內分泌,延緩衰老。