可以直接就睡覺的。睡眠面膜正是經常說的免洗面膜，在使用免洗面膜之後可以直接進入睡眠的狀態，這樣能夠讓面板充分的吸收到面膜裡面的養分，對於面板有著非常不錯的滋養效果，能讓面板變得更加滋潤有光澤。
睡眠面膜其實是放在護膚中的最後一個步驟執行。在之前一定要做好其他的護膚工作，比如清潔面板，然後給面板補水等方式。清潔面板的時候，可以選擇使用溫水清洗面部，開啟毛孔，然後使用洗面奶清洗面部，這樣能夠把面板裡面的髒東西清理出來。之後再使用冷水清洗面部能達到收斂毛孔的效果。
做好清潔工作之後，要注意面板的補水工作，比如：先使用肌底液，這樣能夠促進肌膚的吸收能力，之後再使用爽膚水和乳液，能夠幫助你的面板更加有彈性，起到非常不錯的補水效果。只有做好面板的補水工作，才能夠防止面板特別乾燥。
最後可以使用睡眠面膜，使用睡眠面膜的時候要注意不能塗抹面霜，面霜的質地是比較厚重的，很有可能會導致毛孔出現堵塞的現象，這樣就無法吸收到面膜裡面的營養價值。使用睡眠面膜之後可以進入睡眠的狀態，想要達到保護面板的效果，平時不要熬夜。
